День 1. Санкт-Петербург - Тойла
Отправление автобуса из САНКТ-ПЕТЕРБУРГА. Прибытие в Ивангород. Краткий осмотр крепости Ивангород и замка Нарва. Прохождение границы.
Отправление в рыбацкий посёлок ТОЙЛА, где 17 лет прожил великий русский поэт Игорь Северянин.
Давно я местность эту знаю,
Ее я вижу часто в снах...
О, сердце! К солнцу! К морю! К маю!
К Эст-Тойле в еловых лесах!
Заселение в спа-отель ТОЙЛА, который расположен на живописном берегу Балтийского моря, в хвойном лесу. Водный центр отеля включает в себя различные бани и сауны, спортивный бассейн, детские водные горки, джакузи. Медицинские, восстановительные и спа-программы.
ОПИСАНИЕ ПАКЕТА
• Заезд в 16:00 - Выезд в 12.00
• Трехразовое buffet — питание (в день прибытия — ужин, в день выезда – завтрак)
• Утренняя баня 06.00 — 8.00
• 25 м бассейн (время посещения не ограничено)
• Тренажерный зал (время посещения не ограничено)
• Банный комплекс Термы (время посещения не ограничено)
• Аромарелакс в удобное для вас время
• Медицинская консультация
• 2 - 3 лечебные процедуры в день
Ужин. Ночь в спа-отеле.
День 2. Тойла - Таллинн*
Утренние лечебно-восстановительные процедуры. Завтрак.
Свободный день в спа-отеле Тойла или поездка в ТАЛЛИН (доп. плата 35 eur).
Обзорная экскурсия по городу и пешеходная прогулка по центру: Пирита, Певческое поле, крепостные стены города, замок Тоомпеа, Собор Александра Невского, Домский собор, Церковь Нигулисте, Ратушная площадь, Церковь Св. Духа, переулок Катарины, Вируские ворота.
Возможен подъем на таллинскую телебашню – самое высокое сооружение страны, с интерактивной смотровой площадки которой (170 м) открывается лучший вид на город и посещение морского центра Леннусадам с русскоязычным гидом (доп. плата).
После экскурсий можно побаловать себя посещением знаменитых марципановых кафе или легендарных ресторанов национальной средневековой кухни – Old Hansa или Peppersak.
Возвращение в Тойла. Ужин. Ночь в спа-отеле.
День 3. Тойла - Раквере*
Утренние лечебно-восстановительные процедуры. Завтрак.
Свободный день в спа-отеле Тойла или поездка в РАКВЕРЕ (доп. плата 30 eur).
Обзорная экскурсия по городу и посещение средневекового замка Раквере с интерактивной экскурсией на русском языке. Во дворе замка воссоздана типичная для средних веков повседневная жизнь города. Здесь можно поупражняться в стрельбе из лука, принять участие в битве на копьях, попробовать свои силы в кузнечном и гончарном ремёслах, а напоследок заглянуть в уютную кондитерскую.
Возвращение в Тойла. Расслабляющие вечерние спа-процедуры. Ужин. Ночь в спа-отеле.
День 4. Тойла - Санкт-Петербург
Утренние лечебно-восстановительные процедуры. Завтрак.
Освобождение номеров. Переезд в НАРВУ. Свободное время для покупок.
Отправление в Санкт-Петербург. Прохождение границы. Прибытие в Санкт-Петербург поздно вечером.
Лечебно-восстановительные процедуры, входящие в пакет:
Pучной массаж (локальный) 20 мин*
Mассажная кушетка 15 мин
Массажное кресло 15 мин
Relax- кушетка 15 мин
Механический массаж ступней ног Марутака 10 мин
Джакузи с солью мёртвого моря*
Джакузи с аромомаслами (сосновая , хвоя, розмарин, эвкалипт, мята и т. д.)*
Ванна с углекислым газом
Контрастная ванна
Сухая ванна с углекислым газом
Ванна соли магния хлоридa для ног
Восходящий душ
КУФ (кварцевый тубус)
Cветотерапия
Электротерапия: магнитотерапия, амплипульс, ультразвук дарсонвализация, высокочастотные токи, лазер, ранет
Ингаляция кислородом
Соляная камера+лечебный чай
Теплотерапия парафанго, рапс, грязь (2 локализации)
Упражнения при помощи массажных ролл
Гимнастика на мяче
Занятия на петлях TRX
Гимнастика для лица и шеи
Гиннастика для ступней ног
Дыхательная гимнастика
Лечебная гимнастика в бассейне
Пилатес
